Godt for tarmen


Et praktisk onlinekurs for en glad mage

Er dette deg?

Oppblåst mage, ubehag, lite energi og følelsen av å alltid være tung i hodet?

 

Når magen ikke spiller på lag, vil det påvirke hele deg – fra søvn, humør, energi og hormoner.

 

Hva om det fantes enkle grep som kan gi deg ro i magen og mer overskudd? Lær hvordan i dette enkle, praktiske kurset!

JA, DETTE TRENGER JEG!

GODT FOR TARMEN - GODT FOR DEG


I dette onlinekurset lærer du hvordan du kan gi magen og tarmen den støtten de trenger for å fungere optimalt. Visste du at nesten 80 % av immunforsvaret ditt sitter i tarmen? Når tarmen er i balanse, påvirker det ikke bare fordøyelsen, men også energien, søvnen, humøret og konsentrasjonen din.

Ved å ta hensyn til tarmen din, vil du oppdage at hele kroppen kommer i bedre balanse – små grep kan gi store resultater!

STEG 1

Få orden på magen

Føler du deg ofte oppblåst, sliten eller urolig i magen?
 

Lær hvordan du kan gi tarmen den støtten den trenger slik at du kan:

  • Roe ned en oppblåst mage
  • Få mer energi og overskudd i hverdagen
  • Forstå hvilke matvarer som hjelper deg å føle deg lettere og sterkere

Ønsker du mer balanse MÅ du starte med tarmen, det er nøkkelen for både energi, søvn og hormoner.

STEG 2

Styrk tarmbakteriene

Kroppens hemmelige våpen for bedre hormonbalanse er tarmbakteriene.

 

Ubalanser kan føre til både vektøkning, lite energi og humørsvingninger.

 

Lær hvordan du styrker de gode bakteriene, slik at du kan

  • Få mer energi og overskudd i hverdagen
  • Få et mer stabilt humør gjennom hele måneden.
  • Holde vekten stabil og unngå søtsug og cravings.

STEG 3

Reparer tarmen

Når tarmveggen svekkes, kan det gi betennelser og lekk tarm. 

 

Dette svekker immunforsvaret og du begynner å reagere på mange ulike matvarer.

Lær hvordan du kan styrke tarmen, slik at du får:

  • Bedre søvn,
  • Mindre smerter og
  • Hormonene i balanse.

Det betyr mer energi til deg, mindre ubehag, mer glede og en kropp som er i balanse.

JAA, JEG TRENGER EN MAGE SOM FUNGERER!

Praktisk informasjon


  • Se det når du vil

    Logg deg inn fra hvilken som helst skjerm hvor du er koblet til  internett.

  • Videoer

    Ferdig innspilte videoer du kan se så mange ganger du vil

  • Arbeidshefte

    Et godt supplement til videoene, hvor du også finner skjema for å score dine fordøyelsesplager

  • Tilgang et helt år

    Du har tilgang til videoene et helt år, alt som kan lastes ned som pdf lagrer du på din maskin eller printer ut

  • Oppskrifter

    Masse deilige oppskrifter som passer alle mager og alle ganer. Lett å lage, lett å like

  • Facebook-gruppe

    Du har full support i en lukket facebook-gruppe så lenge du ønsker

Verdi kr 2.490,-

Èn betaling

Betal alt i dag

Kr. 990,-


  • Tilgang 1 år fra oppstart

  • Full support i lukket facebook-gruppe

MELD DEG PÅ HER

2 delbetalinger

Totalt kr 1.290,-

Kr. 645,-


  • Tilgang 1 år fra oppstart

  • Full support i lukket facebook-gruppe

MELD DEG PÅ HER

Andres erfaringer:

Jeg fikk diagnosen irritabel tarm for flere år siden, men følte aldri at jeg fikk skikkelig hjelp. Så lærte jeg om fordøyelsen, om magesyre, enzymer, galle, fiber, tarmbakterier,  osv. Hvordan jeg best mulig kan hjelpe kroppen i alle disse prosessene slik at maten blir fordøyd. “Man blir ikke hva man spiser, men hva man fordøyer. I dag spiser jeg mye mer variert og nyter hvert tygg.

Marianne

Etter å ha fjernet galleblæren, slet jeg med å fordøye fet mat. Jeg lærte om hvordan galle fungerer og begynte å ta tilskudd som støtter galleproduksjonen. Nå kan jeg spise et bredere utvalg av mat uten å føle meg kvalm eller oppblåst. Huden min, som alltid har vært tørr, er også veldig mye bedre.

Eva

Jeg har slitt med oppblåsthet og tretthet etter måltider i mange år. Etter at jeg lærte om viktigheten av magesyre og begynte å ta eplesidereddik før måltidene, merket jeg en stor forskjell. Jeg føler meg mye lettere etter å ha spist, og energien min er mye bedre gjennom dagen. Ekstra bonus er smalere midje og bedre søvn.

Lise

Jeg er Nina Husø


Ernæringsterapeut med en lidenskap for å hjelpe kvinner med å oppnå bedre helse gjennom naturlige valg.

 

Etter å ha erfart og lært hvordan stress, kjemikalier og dårlig kosthold påvirker kroppen, har jeg dedikert meg til å veilede andre mot en renere og sunnere livsstil.

 

I 2016 åpnet jeg min egen praksis på Lysaker i Oslo. Der jobbet jeg tett med flere, både leger og terapeuter. 

 

I 2020 ble jeg en del av Stoffskifteskolen og har siden da holdt webinar, online-kurs, coaching og fysiske foredrag.

 

Jeg har funnet en god balanse mellom ernæring, mental- og fysisk trening og søvn. 

 

Det krever at jeg er tro mot det som fungerer for min kropp og at jeg prioriterer de valgene som gjør at jeg kan leve et godt liv.

 

Kroppen min gav meg små hint i mange år om å roe ned. Til slutt ble jeg alvorlig syk og måtte  gjøre endringer i måten jeg levde på. 

 

I 2009 tok jeg mitt første kurs hos Unique Mind og Deborah Borgen.Da lærte jeg hvordan hjernen fungerer og at vi styres av det ubevisste sinnet. Da forsto jeg at følelser og stress setter seg i kroppen og skaper både fysiske og psykiske ubalanser.

 

På min reise har jeg lært og erfart at alt henger sammen med alt, og at vi må se hele bildet for å komme i mål. 

  • Nina:  91326349

  • post@friskstart.no 

Personvern

© Copyrights by Nina Husø ernæringsterapi. All Rights Reserved.

{:lang_general_banner_cookie_disclaimer}
{:lang_general_banner_cookie_cookie} {:lang_general_banner_kartra_cookie}
{:lang_general_banner_cookie_privacy}
{:lang_general_powered_by} KARTRA